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Quand le sommeil est cause de souffrances

Très sollicitée, l’unité d’exploration du sommeil et de l’éveil du Réseau hospitalier neuchâtelois élargit son offre avec, entre autres, des sessions de groupe de thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie.

« L’hypnose m’a offert une renaissance »

Le RHNe propose des thérapies par l’hypnose, notamment dans le cadre de sa nouvelle consultation de ménopause. Nathalie De Martin y a trouvé bien plus qu’elle ne venait chercher. Elle raconte comment ces séances ont changé son regard sur la vie

Santé mentale des ados : les signes d’alerte

Entre 10 et 20% des adolescents ont des problèmes de santé mentale, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Certains comportements, discours ou réactions ont valeur de signaux d’alarme pour les parents. Quelques pistes pour les détecter

Prévenir le burn-out

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Trois personnes actives sur dix sont concernées par un phénomène «lié au travail» et pas reconnu comme une maladie par l’OMS. Catherine Vasey, psychologue spécialiste du burn-out et auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet*, nous livre ses conseils pour éviter l’épuisement professionnel

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